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糖質・炭水化物INFORMATION 美味しく糖尿病

糖質や炭水化物の量を意識して毎日生活中。その情報や日常生活を記録するブログ。自分・家族・仲間・大切な人のために、糖尿病・糖尿病予備軍・糖尿病予防中でも美味しく食べたい、食べて欲しいと料理を頑張る誰かの力になれれば。。広島県福山市・府中市から発信。外食もお出かけもいきます♪

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好きな紅茶と甜茶ブレンドで血糖値が上がらない甘い紅茶完成!糖質オフドリンクなのに甘い、カロリーほぼゼロ、カフェインレス!ダイエット中でも甘いドリンクが飲める!

すっごく甘い。でも血糖値は上がらない、カロリーもほぼゼロの甜茶。 ちょと甘いとかじゃない。がっつり、がっつり、ちゃんと甘い。砂糖本当に入れてない??って確認したくなるくらい甘い(笑)砂糖が入っていないのに、普通にお茶なのに、こんなに甘いなん…

作り置き不可に驚き!粉末の花粉症にきく『べにふうき』はショウガエキスで効果がさらに高まるらしい!

2010年から旦那が毎年花粉症に向けて取り入れているお茶が、甜茶とべにふうき茶。 私自身はまだ「花粉症」になっていないと思うので、その効果のほどは体感できていないけれど。(何歳から花粉症がくるか、ドキドキしている)毎年せっせと購入係の私。(私も…

プチヴェールでお家野菜ジュース、甘く!青臭くない!ケールと芽キャベツの品種改良で栄養素が高いとか!

旦那のお土産「プチヴェール」♪ 地元野菜や、産直市、道の駅など、地域の野菜が販売されているコーナーがあるところに寄った時は、『我が家の野菜ジュースの材料として、野菜購入はいつでもWelcomeだよ』と旦那に言い続けて、はや3か月。ついに、旦那が野菜…

フレーバードティー福袋ルピシア2017開封!満足!2018年も絶対買う!糖質オフドリンクを楽しむ

クリスマス前には到着していた、ルピシアの2017年福袋。自分が注文しているのに、クリスマスプレゼントみたいな気分で、毎年なんだか嬉しい爆) 毎年購入するのが当然になっており、恒例行事化している我が家。今回はじっくりと、いくら分実際に入っているの…

ブロンデル 缶が可愛いお取り寄せ可!女子が貰って喜ぶ美味しい高級ショコラショー 手土産やお礼 バレンタインに 日持ちも長い(ホットチョコ、ココア)

『Blondel ブロンデル』 1850年にスイスローザンヌにオープンした、ショコラのお店。日本店は銀座。パッケージからも、スイス!!が伝わり、紙袋も激好み。女子は心惹かれる系だと思う♪♪しかも、自分で買うにはちょっと高いから、もらったら嬉しい♪賞味期限…

ラム酒の糖質・炭水化物は気にしなくていい!お酒の糖質は種類でゼロから多いものまで!私はマイヤーズ派

手作りマフィンにラム酒をいれたいなぁ♪ってわけで、ラム酒の糖質のことをしっかり確認! お酒の炭水化物・糖質は、お酒の種類によって大きくちがうので。お酒の糖質の基本知識としては 〇蒸留酒〇・・・・焼酎、泡盛、ウイスキー、ウォッカ、ラム、ジン、テ…

バルミューダ電気ケトル約1か月使ってみた良い点・悪い点!珈琲を毎日ハンドドリップ生活

2016年10月に発売された、『バルミューダ』の電気ケトル「BALMUDA The Pot 定価1万1千円 税別」を使ってもうすぐ1か月が経過。 デザイン的に置いてあるだけでスタイリッシュなのが、たまらなくLOVE♪基本大満足!! でも・・ちょっとした困りごとも少しある…