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糖質・炭水化物INFORMATION 美味しく糖尿病

糖質や炭水化物の量を意識して毎日生活中。その情報や日常生活を記録するブログ。自分・家族・仲間・大切な人のために、糖尿病・糖尿病予備軍・糖尿病予防中でも美味しく食べたい、食べて欲しいと料理を頑張る誰かの力になれれば。。広島県福山市・府中市から発信。外食もお出かけもいきます♪

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コールドプレスジュース

プチヴェールでお家野菜ジュース、甘く!青臭くない!ケールと芽キャベツの品種改良で栄養素が高いとか!

旦那のお土産「プチヴェール」♪ 地元野菜や、産直市、道の駅など、地域の野菜が販売されているコーナーがあるところに寄った時は、『我が家の野菜ジュースの材料として、野菜購入はいつでもWelcomeだよ』と旦那に言い続けて、はや3か月。ついに、旦那が野菜…

本日のお家コールドプレスジュース 美味しい日編

今日のコールドプレスジュースは、美味しいヤツ!!!!!に、仕上がった♪♪ 色は緑で・・・・・・、色だけ見たら想像できないかもしれないけれど。味は緑味はしなくって(笑)、柑橘ジュースのお味!飲んだ時も、飲み終わった後も柑橘ジュース(^^♪セロリ臭も…

リビングオーガニックのコールドプレスジュースを飲み、家でも絞り続けると決意!(芦屋市)神戸旅vol.4

LIVING ORGANICS リビングオーガニックス 芦屋市の美味しいパン屋さん、ベッカライ・ビオブロードさんの目の前に、今私が猛烈に興味ありありありの、コールドプレスジュースのお店が! 美容室のようなお洒落外観で、私の目には全く目に入っていなかった(汗…

フェイジョアの糖質 炭水化物 カロリー 食物繊維 栄養成分は?香りが好きでアロマに欲しい!

この時期、大好きなフェイジョアの完熟食べごろチェックが日課♪ 毎日朝の野菜ジュースに入れているフェイジョアの、糖質量もしくは炭水化物量、食物繊維はどれくらいなのだろうか調べてみた。 私は、このフェイジョアの香りが好きで好きでたまりません。香り…

野菜嫌いのおうちコールドプレスジュース 糖質19g、120kcal コップ1杯の美味しい野菜ジュース

【今朝のコールドプレスジュースレシピ 】小松菜/きゅうり/レタス/ブロッコリー/菜花/ラディッシュ/トマト/にんじん/ゆず/かぼす/みかん/りんご/フェイジョア 【コップ1杯約180mlあたり】180mlあたり 糖質約19.2g推測180mlあたり 120kcal推測 【写真…

スロージューサーは重過ぎ移動不可!コロコロ台に乗せてキッチンの死角に置き場所を、こぼれてもすぐふける!ダイソー最強!

毎日使うためにも、スロージューサーに定位置を与えてあげたい。置き場所を作ってあげたい!!! でも、これがまた、すっごく重いんですよね!たぶん6キロ~7キロくらいの間くらいの重さかな?毎日どこかにおいて、どこからか出してくるにはなかなかの重さ…

クビンズの方がヒューロムより洗いやすいかも!野菜を取るためのコールドプレスジュース 第3弾

クビンズとヒューロムのスロージューサー比較。クビンズの勝利です!!!! 朝食のコールドプレスジュース生活を復活させて、約1ヶ月くらいが経過して。だいぶクビンズのスロージューサーとも使い慣れてきた結果。 ヒューロムとクビンズでの後片付け比較は…

クビンズもヒューロムのスロージューサーどちらも洗うのがめんどくさいねっ笑 第2弾

昨日の ヒューロムとクビンズのスロージューサーどちらも洗うのがめんどくさいねっ笑 第1弾 の記事には、洗い物がめんどくさいって写真がなかったなぁと思い。今朝は少し写真を撮ってみました(笑)↑のところに詰まったカスを取り出すのが、私は一番めんどく…

ヒューロムとクビンズのスロージューサーどちらも洗うのがめんどくさいねっ笑 第1弾

スロージューサーで酵素をとって、ビタミンも野菜やフルーツから摂取したい!!旦那ママが何年も前に、夜の通販番組で、ヒューロムのスロージューサーを購入したのがきっかけで開始。おしゃれに、スロージューサーで絞ったジュースは『コールドプレスジュー…