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糖質・炭水化物INFORMATION 美味しく糖尿病

糖質や炭水化物の量を意識して毎日生活中。その情報や日常生活を記録するブログ。自分・家族・仲間・大切な人のために、糖尿病・糖尿病予備軍・糖尿病予防中でも美味しく食べたい、食べて欲しいと料理を頑張る誰かの力になれれば。。広島県福山市・府中市から発信。外食もお出かけもいきます♪

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今までで1番良い!かぶれない、透明、防水、かさぶたをつくらない絆創膏ケアリーヴ治す力 家に常備決定!でも糖尿病は相談?

昨日パン切ナイフで、左の人差し指、爪右横あたりを切ってしまった私(汗)【私の昨日のパン切ナイフ事件記事はこちら】ちょっと手をついたり、ちょっとキーボードを触ったり、何かを持った時に。くっつきかけた皮膚が「ぱき~ん」って割れて、またちょっと…

電池残量心配性・恐怖症?ダンボーの赤い充電器は常に持ち歩く私の必需品(cheero Power Plus 3 13400mAh)

電池残量心配性気味かも???って、何となく自分を分析。私が心配性なのか、他の人もそうなのか、実は自分が「心配性気味」じゃなくて「異常レベル」なのかはわかりませんが(笑)充電できる環境にいたり、持ち歩き用のバッテリーが手元にある時はそこまで…

生産者・製造者が販売するメルカート、直接お話を聞いて満足購入!NATURAL MARKET IKO(福山市木之庄町)

今日は、福山市木之庄町にあるNATURAL MARKET IKOで、2か月に1回くらいのペースで開催されている軽トラ市 『Ciao! IKO Mercato チャオ!イコウメルカート』のお手伝いに行ってきました♪♪朝9時~正午までがいつもの開催時間。こちらのメルカートは、生産者さ…

雑誌パン名鑑13ページまでル・シュクレクールで感激!美味しくて大好きなパン屋!去年と同じ写真のお店もあって残念

ニッポンのパン名鑑!!2017年1月発行の別冊Discover Japan友達が先に購入していたので、見せてもらってから私も購入しようか悩もう!!!って、友達の家に遊びに行ったら。先日旦那が大阪土産で買ってきてくれたパン、私が今買いに行ってみたくて、ラ…

AmazonビデオのリモコンはスマホのFire TVリモコンアプリの反応が良い!音声認識もばっちり!備え付けのリモコンもういらない

AmazonのFire TV Stickを利用して、AmazonビデオとU-next を使っている我が家。【Amazonビデオ、Fire TV Stick、U-nextの我が家の利用中の過去記事】 今さら、今さら、今さらの気が付きですが(笑) Amazonビデオを利用してからだいぶたつのに、今更ですが・…

フレーバードティー福袋ルピシア2017開封!満足!2018年も絶対買う!糖質オフドリンクを楽しむ

クリスマス前には到着していた、ルピシアの2017年福袋。自分が注文しているのに、クリスマスプレゼントみたいな気分で、毎年なんだか嬉しい爆) 毎年購入するのが当然になっており、恒例行事化している我が家。今回はじっくりと、いくら分実際に入っているの…

ガイド本マニマニ「神戸」は女子の心をとりこにして大満足旅になった!電子書籍で買えば良かった笑 JTBパブリッシングの出版 神戸旅vol.2

神戸旅行終了とともに感じた感想のひとつ。『マニマニ』というJTBパブリッシングが出版している旅ガイド本、他のエリアのガイド本も見たい見たい!ガイド本で久しぶりのお気に入りに本に出会い、他のエリアはどんなお店が掲載されているんだろう!!!!って…

キリのクリームチーズが好き!80個入りを買ってみた!お得なのか?

昔からクリームチーズの中で、キリが好き。パンに塗るのも、ジャムと混ぜるのも、スクランブルエッグに入れるのも好き♪糖質を把握する食事をするようになった中で、好きなチーズ類は糖質が低めのものが多いのは良かった♪同じ乳製品でいえば、牛乳をガブガブ…

ミルキークイーンに出会って、コシヒカリ卒業しました!もちもち感がお握りやお弁当に最高!広島県世羅 水野さんちのお米

昨年ミルキークイーンというお米に出会ってから、ミルキークイーンの完全にとりこ! 何十年もコシヒカリが1番なんだと、信じて疑わなかった私が。コシヒカリから完全切り替えになっている現実(笑)ミルキークイーンLOVE!コシヒカリを卒業する日が来るなん…

ブロンデル 缶が可愛いお取り寄せ可!女子が貰って喜ぶ美味しい高級ショコラショー 手土産やお礼 バレンタインに 日持ちも長い(ホットチョコ、ココア)

『Blondel ブロンデル』 1850年にスイスローザンヌにオープンした、ショコラのお店。日本店は銀座。パッケージからも、スイス!!が伝わり、紙袋も激好み。女子は心惹かれる系だと思う♪♪しかも、自分で買うにはちょっと高いから、もらったら嬉しい♪賞味期限…

ジェルネイルは爪割れ防止で開始 今では自分のテンションUPの必須アイテム! ネイリストさんはコミュニケーション能力が本当に必要な仕事!

ネイルDAY!今日のネイルは可愛らしく、くまさんが潜んでいる♪ 昔からすぐに爪が割れる。生えてくる爪が薄いのか?髪の毛を洗っている時に割れて、深爪のようになり、泣きそうな思いを何度となく繰り返している(涙)そしてなぜか、2枚爪にもなりやすく、さ…

スターバックスカード チャージは年2回でお得に!クリスマスあたりと春?に1年分入金しておく!ネット登録で、お得なチケット!

スターバックスの『スターバックスカード』。登録めんどくさがり人間の私ですが、オンライン登録をしている!昨日は、そんな登録している人に(多分)、スタバから嬉しいメール♪ 『ホリデーシーズンに大切な人とスターバックスでのひと時をお過ごしいただけ…

カラフルな紙の色が焼いたマフィンに移っている!グラシンケース中国製が注意なのか?こんなところも国を見た方がいいのか、国産がよい?

先日買い物中に、目に飛び込んできた可愛いヤツ!!! コレコレ↑ マフィン型の中に敷く紙、グラシンケースっていうのかな???ベーキングカップっていうのかな????クリスマスカラーだけど、グラシンケース自体はクリスマスが終わってからでも十分使える…

フェイジョアの糖質 炭水化物 カロリー 食物繊維 栄養成分は?香りが好きでアロマに欲しい!

この時期、大好きなフェイジョアの完熟食べごろチェックが日課♪ 毎日朝の野菜ジュースに入れているフェイジョアの、糖質量もしくは炭水化物量、食物繊維はどれくらいなのだろうか調べてみた。 私は、このフェイジョアの香りが好きで好きでたまりません。香り…

ティファールの蒸し器が製造中止になってた!これで楽々糖質減料理をしてたのに、なぜ!(ティファールスチームクッカー)

1年前に購入して、場所は取るけど私のめちゃ愛用品の 家電調理器の蒸し器 ティファールのスチームクッカー 野菜の量や、油の量などを気にするようになって蒸し料理の回数がダントツに増え。ティファールのアウトレットで確か3千円代で販売していたので、使…

スロージューサーは重過ぎ移動不可!コロコロ台に乗せてキッチンの死角に置き場所を、こぼれてもすぐふける!ダイソー最強!

毎日使うためにも、スロージューサーに定位置を与えてあげたい。置き場所を作ってあげたい!!! でも、これがまた、すっごく重いんですよね!たぶん6キロ~7キロくらいの間くらいの重さかな?毎日どこかにおいて、どこからか出してくるにはなかなかの重さ…

クビンズの方がヒューロムより洗いやすいかも!野菜を取るためのコールドプレスジュース 第3弾

クビンズとヒューロムのスロージューサー比較。クビンズの勝利です!!!! 朝食のコールドプレスジュース生活を復活させて、約1ヶ月くらいが経過して。だいぶクビンズのスロージューサーとも使い慣れてきた結果。 ヒューロムとクビンズでの後片付け比較は…

ラム酒の糖質・炭水化物は気にしなくていい!お酒の糖質は種類でゼロから多いものまで!私はマイヤーズ派

手作りマフィンにラム酒をいれたいなぁ♪ってわけで、ラム酒の糖質のことをしっかり確認! お酒の炭水化物・糖質は、お酒の種類によって大きくちがうので。お酒の糖質の基本知識としては 〇蒸留酒〇・・・・焼酎、泡盛、ウイスキー、ウォッカ、ラム、ジン、テ…

インスリンは冷蔵庫 災害時は冷蔵庫に走るのか?家での血糖値測定グッツ置き場と災害時の備え方 

家でのインスリン注射グッツや血糖値測定グッツは、写真の木のケースに入れて使用♪ 尾道市 向島の「青空雑貨店」さんで買った、手作りのケースなんですが。 なんとたまたま、消毒綿の幅にもぴったりで、血糖値チップのケースもぴったり。私がオーダーしたか…

バルミューダ電気ケトル約1か月使ってみた良い点・悪い点!珈琲を毎日ハンドドリップ生活

2016年10月に発売された、『バルミューダ』の電気ケトル「BALMUDA The Pot 定価1万1千円 税別」を使ってもうすぐ1か月が経過。 デザイン的に置いてあるだけでスタイリッシュなのが、たまらなくLOVE♪基本大満足!! でも・・ちょっとした困りごとも少しある…

インスリンと血糖値測定器 持ち歩きのインスリンケースは中川政七商店の大好きがまぐちポーチ

出かけるときに、持ち歩き必須アイテムを入れるのに。サイズ感、使いやすさ、自分のテンションが上がるものと、色々試した結果。今1番気に入っているのは、中川政七商店さんのがまぐち。カバンにいつも入っているし、1日に何回もみるし、やっぱり気に入っ…

CORKCICLE(コークシル)のマイボトル持ち歩きルンルン生活で、甘い飲み物の誘惑に打ち勝とう!

今年、2016年5月に購入して以来、大のお気に入りアイテム CORKCICLE(コークシル)のマイボトル、まぁ、つまり水筒♪基本は車移動が1番多い私ですが、今まではタンブラーに飲み物を入れることが多かったので、横にしたらこぼれるから、カバンに入れて持ち歩く…

ブロッコリースーパースプラウトの糖質は?3日に1回スルフォラファンでがん予防!

いいことばかり書いてある(笑)ブロッコリースーパースプラウト、ブロッコリースプラウト。 何年も前にカイワレとか豆苗の棚で見つけてから、今でも買い続けているお気に入り商品。初めは知らずに買ってきたけれど、調べてみたらブロッコリーに含まれるファ…